1 serving (40 grams) contains 146 calories, 3.2 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 30.4 grams of carbohydrates.
436.8
カロリー
9.6
タンパク質
91.2
炭水化物
3
脂質
栄養情報
1 カップ (120g)
カロリー |
436.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 3 g | 3% | |
| 飽和脂肪 | 0.6 g | 3% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 960 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 91.2 g | 33% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 18 g | ||
| タンパク質 | 9.6 g | 19% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 360 mg | 27% | |
| 鉄分 | 4.8 mg | 26% | |
| カリウム | 180 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
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