1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
476.2
カロリー
23.8
タンパク質
35.7
炭水化物
23.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.8 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 71.4 mg | 23% | |
| ナトリウム | 714.3 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 35.7 g | 12% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 23.8 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 357.1 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ホタテの天ぷら
ホタテの天ぷらは、ジューシーなホタテを軽く衣を付けてパーフェクトに揚げた、楽しい日本料理です。この絶品の天ぷらは、新鮮なシーフードが称賛される日本の料理技術を示しています。一口食べると、サクサクとした食感が、柔らかくジューシーなホタテと美しく対照をなします。タンパク質やオメガ-3脂肪酸が豊富なホタテの天ぷらは、より健康的な選択肢となりますが、揚げ物の過程による摂取量には注意が必要です。ホタテの天ぷらのサクサクとした食感と風味を体験し、五感を喜ばせる日本の真の味をご堪能ください。
