1 serving (240 grams) contains 30 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
カロリー |
30 | ||
|---|---|---|---|
% 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.0 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 5.0 mg | 1% | |
| ナトリウム | 30 mg | 1% | |
| 炭水化物総量 | 3 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 2.0 g | ||
| タンパク質 | 2.0 g | 4% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 80.0 mg | 6% | |
| 鉄分 | 0.1 mg | 0% | |
| カリウム | 120 mg | 2% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
ホットミルクティーは、紅茶の葉を浸してから、クリーミーなミルクと少量の砂糖やスパイスを混ぜ合わせて作られる癒しの飲み物です。この魅力的な飲み物は、インドやイギリスなど、様々な文化で人気があり、一口飲むたびに温かさと懐かしさを感じさせてくれます。紅茶には抗酸化物質が豊富に含まれており、心臓の健康に良い影響を与えます。一方、ミルクはカルシウムとタンパク質を含んでおり、バランスのとれたエネルギーブーストを提供します。ただし、過剰な砂糖摂取は健康に悪影響をもたらすため、適度な摂取が大切です。朝の目覚めにも、午後のひとときにも、ホットミルクティーは穏やかな時間を楽しむおいしい方法です。