1 serving (85 grams) contains 150 calories, 21.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
416.7
カロリー
58.3
タンパク質
0
炭水化物
19.4
脂質
栄養情報
1 カップ (236.1g)
カロリー |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 19.4 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 5.6 g | 28% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 138.9 mg | 46% | |
| ナトリウム | 1666.7 mg | 72% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 58.3 g | 116% | |
| ビタミンD | 1388.9 mcg | 6944% | |
| カルシウム | 55.6 mg | 4% | |
| 鉄分 | 2.8 mg | 15% | |
| カリウム | 972.2 mg | 20% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ホットスモークトラウト
ホットスモークトラウトは、豊かな燻製の風味が染み込んだ柔らかくほろりとしたトラウトが特徴の美味しい料理です。この料理の喜びは、特にスカンジナビアとイギリスの料理で人気であり、世界各地の料理から来ています。養殖または天然のトラウトを使用し、塩とハーブでシンプルに味付けしてから低温で燻製にかけます。オメガ-3脂肪酸が豊富なため、心臓の健康をサポートし、脳機能と血管の健康を促進します。サラダに乗せたり、サンドイッチに入れたり、シンプルにレモンを搾ってお楽しみください。それは栄養価が高く味わい深い体験となります。
