1 serving (500 grams) contains 400 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
192
カロリー
14.4
タンパク質
24
炭水化物
4.8
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
192 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.8 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 1.4 g | 7% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 24 mg | 8% | |
| ナトリウム | 576 mg | 25% | |
| 炭水化物総量 | 24 g | 8% | |
| 食物繊維 | 3.8 g | 13% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 14.4 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 72 mg | 5% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 384 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About 具だくさん鍋 (gu-dakusan nabe)
様々な食材を使った鍋料理は、中国発祥の楽しい料理体験であり、友人や家族と共有するのに最適です。このインタラクティブな料理は、テーブルの中央に沸騰したスープがあり、柔らかな肉、鮮やかな野菜、硬い豆腐、そしてもちもちの麺などの新鮮な食材が並んでいます。食べる人は、自分の選択した食材を鍋の中で調理して、自分好みの食事にカスタマイズできます。鍋料理は楽しく社交的な食事の選択肢だけでなく、揚げ物や加工食品と比べて健康的な選択肢としても注目されています。さまざまな味を楽しみ、体と心の両方を満たす共同の宴を堪能してみてください！
