1 serving (500 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
192
カロリー
12
タンパク質
24
炭水化物
7.2
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
192 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.2 g | 9% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 24 mg | 8% | |
| ナトリウム | 576 mg | 25% | |
| 炭水化物総量 | 24 g | 8% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 12 g | 24% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 48 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 288 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 鍋料理
ホットポットは、主に中国料理で人気のある、活気に満ちたインタラクティブな食体験で、東アジアを代表するものです。あなたのテーブルの中央にある風味豊かなスープが泡立ち、新鮮な食材に囲まれていると想像してみてください。薄くスライスされた肉やシーフード、色とりどりの野菜、キノコ、麺など、それぞれの一口をカスタマイズできます。テーブルで料理することは、共同体の雰囲気を醸成するだけでなく、栄養たっぷりで風味豊かな健康的な食事を楽しむことができます。選択肢も豊富で、新鮮で健康的な食材を楽しみながら、友人や家族と絆を深める楽しくおいしい方法です。
