Blog Research API Download App
ホットペッパー

ホットペッパー

Vegetable

商品評価: 87/100

1 serving (45 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.1 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
94.7
カロリー
4.7
タンパク質
21.6
炭水化物
1.1
脂質

栄養情報

1 カップ (236.8g)
カロリー
94.7
% 日量*
全脂質 1.1 g 1%
飽和脂肪 0.2 g 1%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 36.8 mg 1%
炭水化物総量 21.6 g 7%
食物繊維 7.9 g 28%
糖質 12.6 g
タンパク質 4.7 g 9%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 73.7 mg 5%
鉄分 2.1 mg 11%
カリウム 1042.1 mg 22%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

75.1%
16.3%
8.6%
脂質: 9 cal (8.6%)
タンパク質: 18 cal (16.3%)
炭水化物: 86 cal (75.1%)

About ホットペッパー

ホットペッパーは、メキシコのサルサからタイのカレーまで、世界中の料理をスパイスアップする活気に満ちた素材です。フレーバーが豊かで、ビタミンAとCを豊富に含んでおり、健康な免疫系を促進します。カプサイシンが豊富に含まれており、代謝を促進し、さらに気分を高めるかもしれません。料理に辛味を加える一方で、摂取を過剰にすると消化器系に刺激を与える可能性があるため、程々に注意が必要です。だからこそ、あなたが軽めの味を好んでいるか、焼け付くような辛さを求めるかに関係なく、ホットペッパーは毎口に活気と健康の恩恵を加えてくれます!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.