1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
330.2
カロリー
11.3
タンパク質
56.6
炭水化物
7.5
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.5 g | 9% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 9.4 mg | 3% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 56.6 g | 20% | |
| 食物繊維 | 3.8 g | 13% | |
| 糖質 | 5.7 g | ||
| タンパク質 | 11.3 g | 22% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.2 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 283.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ソースがかかったホットパスタ
ソースがかかった熱々のパスタは、完璧に茹で上げられたアルデンテのパスタとリッチで風味豊かなソースを組み合わせた楽しい料理です。イタリア発祥のこのクラシックなコンフォートフードは、熟したトマト、新鮮なハーブ、ニンニク、そしてオリーブオイルの一滴などの食材がよく使われます。グリルチキンなどのリーンなタンパク質を加えて栄養価を高めることもでき、カラフルな野菜をたっぷり入れてバランスのとれた食事にすることも可能です。パスタは炭水化物が多いことがありますが、全粒粉のバリエーションを選ぶことで食物繊維を増やすことができ、満足感のあるバランスのとれた選択肢となります。ハートウォーミングな夕食としても、手早いランチとしても楽しめる、ソースがかかった熱々のパスタはいつでも満足させてくれます。
