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ホットグリーンペッパー

ホットグリーンペッパー

Vegetable

商品評価: 86/100

1 serving (45 grams) contains 18 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.1 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
96
カロリー
4.3
タンパク質
21.9
炭水化物
1.1
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
96
% 日量*
全脂質 1.1 g 1%
飽和脂肪 0 g 0%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 37.3 mg 1%
炭水化物総量 21.9 g 7%
食物繊維 6.9 g 24%
糖質 12.8 g
タンパク質 4.3 g 8%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 64.0 mg 4%
鉄分 2.1 mg 11%
カリウム 816 mg 17%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

76.4%
15.0%
8.6%
脂質: 9 cal (8.6%)
タンパク質: 17 cal (15.0%)
炭水化物: 87 cal (76.4%)

About ホットグリーンペッパー

ホットグリーンペッパーは、活気に満ちたスパイシーな唐辛子の一種で、料理にピリッとした刺激を加えます。ビタミンAとCが豊富で、抗酸化物質がたくさん含まれており、免疫系を活性化する効果があります。メキシコ料理や東南アジア料理で一般的に使用され、その鋭い辛さがサルサ、炒め物、ソースを引き立てます。料理体験を向上させる一方で、適度な摂取が重要です。その辛さは強烈なためです。味わい深く、健康にも良いホットグリーンペッパーを、食事で活用しましょう!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.