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唐辛子

唐辛子

Vegetable

商品評価: 87/100

1 serving (45 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.1 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
96
カロリー
4.8
タンパク質
21.9
炭水化物
1.1
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
96
% 日量*
全脂質 1.1 g 1%
飽和脂肪 0.2 g 1%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 37.3 mg 1%
炭水化物総量 21.9 g 7%
食物繊維 8.0 g 28%
糖質 13.9 g
タンパク質 4.8 g 9%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 74.7 mg 5%
鉄分 2.1 mg 11%
カリウム 1717.3 mg 36%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

75.1%
16.5%
8.5%
脂質: 9 cal (8.5%)
タンパク質: 19 cal (16.5%)
炭水化物: 87 cal (75.1%)

About 唐辛子

ホットチリペッパーは、スパイシーメキシカンサルサから香り高いインドカレーまで、世界中の料理に活気と炎をもたらす鮮やかなフルーツです。ビタミンAとCが豊富で、新陳代謝を活性化し、心臓の健康をサポートする可能性があります。カプサイシンが豊富で、活気のある刺激を加えながら抗炎症効果を提供します。新鮮な状態、乾燥させた状態、粉状にした状態、どれでも楽しむことができるホットチリペッパーは、どんな料理も引き立て、味を引き出して口の中を温めてくれます。フレーバーと健康が一緒になった、ホットチリペッパーでスパイスを加えてみてください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.