1 serving (150 grams) contains 350 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
552.1
カロリー
9.5
タンパク質
94.6
炭水化物
15.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15.8 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 6.3 g | 31% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.3 mg | 15% | |
| ナトリウム | 630.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 94.6 g | 34% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 39.4 g | ||
| タンパク質 | 9.5 g | 19% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 157.7 mg | 12% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 236.6 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About メープルシロップをかけたホットケーキ
ホットケーキにメープルシロップをかけると、フワフワで美味しい朝食の定番ができあがります。米国とカナダの料理に起源を持つこの絶品のホットケーキは、しっとりとしたゴールデンパンケーキと純粋なメープルシロップの豊かな甘さが絶妙に組み合わさっています。卵、牛乳、バニラのひとさじなど、シンプルな材料で作られることが多いです。リラックスして楽しむことができる一方、メープルシロップを加えることで、プロセスされた砂糖に比べて抗酸化物質が豊富で、グリセミック指数が低い特徴も持っています。新鮮なフルーツやナッツと一緒に食べると、栄養たっぷりでバランスのとれた味と満足感を楽しむことができます。この朝の至福の楽しみをぜひ堪能してください！
