1 serving (45 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
368.4
カロリー
10.5
タンパク質
73.7
炭水化物
2.6
脂質
栄養情報
1 カップ (236.8g)
カロリー |
368.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.6 g | 3% | |
| 飽和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1052.6 mg | 45% | |
| 炭水化物総量 | 73.7 g | 26% | |
| 食物繊維 | 2.6 g | 9% | |
| 糖質 | 5.3 g | ||
| タンパク質 | 10.5 g | 21% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 26.3 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 157.9 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 細巻き寿司
細巻き寿司は、酢飯を小さく巻いた、海苔と呼ばれる薄い海藻で包まれた、美味しい日本料理です。通常、キュウリやアボカド、魚などの新鮮な食材で満たされており、これらのコンパクトな巻物は、味と食感の完璧なバランスを提供します。日本発祥の細巻きは、シンプルで上品なデザインによって、寿司作りの技術の芸術を表しています。これらはおいしいだけでなく、細巻きはタンパク質、健康な脂肪、ビタミンが豊富でありながらカロリーが低いため、健康的な選択肢でもあります。伝統的な日本料理の本質を体現する、栄養価の高いこのお楽しみをお楽しみください！
