1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
357.1
カロリー
7.1
タンパク質
71.4
炭水化物
2.4
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.4 g | 3% | |
| 飽和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 714.3 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 71.4 g | 25% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 7.1 g | 14% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.8 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 119.0 mg | 2% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 細巻
細巻きは、その細長い円筒形が特徴の伝統的な日本の寿司巻きです。一般的には、酢飯の薄い層で様々な具材（新鮮な野菜、マグロ、サーモンなど）を巻いており、しばしば海苔で包まれています。日本発祥の細巻きは、寿司作りの技術を披露しながら、他の寿司巻きに比べて軽い選択肢です。栄養豊富な具材を詰め込んでおり、カロリーが少なく、オメガ-3脂肪酸やビタミンの良い供給源となっているため、どこでも寿司好きにとって健康的な選択肢です！
