1 serving (15 grams) contains 7 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.7 grams of carbohydrates.
113.6
カロリー
2.8
タンパク質
26.7
炭水化物
1.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
113.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.7 g | 2% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 993.7 mg | 43% | |
| 炭水化物総量 | 26.7 g | 9% | |
| 食物繊維 | 7.8 g | 27% | |
| 糖質 | 18.7 g | ||
| タンパク質 | 2.8 g | 5% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 132.5 mg | 10% | |
| 鉄分 | 0.9 mg | 5% | |
| カリウム | 582.0 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About ホースラディッシュ
ホースラディッシュは、その刺激的な風味と鮮やかな蹴りで賞賛される根菜です。東ヨーロッパ原産のこの料理の宝石は、抗酸化物質が豊富であり、抗炎症効果や風邪対策の属性など、その潜在的な健康効果が評価されています。ソース、ディップ、マリネによく使用され、ホースラディッシュは料理にスパイシーなアクセントを加え、特にイギリスのローストビーフやユダヤ人のゲフィルテ・フィッシュのような伝統的料理において際立っています。大胆な風味をプラスする一方、その辛さはすべての人にとってではないかもしれないので、独特のエッセンスを楽しむために控えめに使用してください。ホースラディッシュにふんだんに触れ、少しの勇気で食事を引き立たせてください！
