1 serving (248 grams) contains 218 calories, 2.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 50.6 grams of carbohydrates.
218.2
カロリー
2.7
タンパク質
50.6
炭水化物
0.3
脂質
栄養情報
1 カップ (248g)
カロリー |
218.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.3 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0.1 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 9.9 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 50.6 g | 18% | |
| 食物繊維 | 1.2 g | 4% | |
| 糖質 | 20.0 g | ||
| タンパク質 | 2.7 g | 5% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 32.2 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.7 mg | 9% | |
| カリウム | 49.6 mg | 1% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About ホルチャータ
ホルチャタは、メキシコや中央アメリカ発祥のさわやかで甘い飲み物です。米、ナッツ、そしてわずかなシナモンを主に使用し、水と砂糖でなめらかでクリーミーな飲み物に仕上げます。一般的に冷えて提供されるホルチャタは、おいしさだけでなく、代替品をお探しの方には乳製品フリーの選択肢としても提供されます。砂糖が多めに含まれていることもありますが、適度に楽しむことで、ユニークなフレーバーを味わい、豊かな文化遺産を感じることができます。暑い日にピッタリのホルチャタは、涼を取りながらラテンアメリカの伝統の味を探索する楽しい方法です。
