1 serving (50 grams) contains 180 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
853.1
カロリー
19.0
タンパク質
142.2
炭水化物
23.7
脂質
栄養情報
1 カップ (237.0g)
カロリー |
853.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.7 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 710.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 142.2 g | 51% | |
| 食物繊維 | 9.5 g | 33% | |
| 糖質 | 47.4 g | ||
| タンパク質 | 19.0 g | 38% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 94.8 mg | 7% | |
| 鉄分 | 4.7 mg | 26% | |
| カリウム | 473.9 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ホピアン・モンゴ
ホピアン・モンゴは、甘い蒸し緑豆ペーストが詰まった、しばしば柔らかい胡麻入り生地で包まれた、楽しいフィリピンのペイストリーです。フィリピンの活気ある屋台の食文化から生まれたこのお菓子は、その豊かな料理文化を見事に表現しています。ホピアン・モンゴは美味しいだけでなく、緑豆による植物性タンパク質と食物繊維の源としても機能します。甘いおやつとして楽しむことができますが、砂糖の含有量が高いため、適度な摂取が大切です。味と文化が見事に融合したホピアン・モンゴの温かさと伝統を体験してみてください！
