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ハニーシラチャローストブロッコリー

ハニーシラチャローストブロッコリー

Side Dish

商品評価: 73/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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300
カロリー
7.5
タンパク質
37.5
炭水化物
12.5
脂質

栄養情報

1 カップ (250g)
カロリー
300
% 日量*
全脂質 12.5 g 16%
飽和脂肪 1.2 g 6%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 750 mg 32%
炭水化物総量 37.5 g 13%
食物繊維 7.5 g 26%
糖質 20 g
タンパク質 7.5 g 15%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 100 mg 7%
鉄分 2.5 mg 13%
カリウム 625 mg 13%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

カロリーの源泉

51.3%
10.3%
38.5%
脂質: 112 cal (38.5%)
タンパク質: 30 cal (10.3%)
炭水化物: 150 cal (51.3%)

About ハニーシラチャローストブロッコリー

ハニーシラチャローストブロッコリーは、甘味と辛味の素敵なブレンドで、栄養価の高いこの野菜を新たな高みに押し上げます。新鮮でやわらかいブロッコリーの小房がたっぷり入っており、ハチミツ、辛いシラチャソース、オリーブオイルの絶妙な混合物に漬け込まれ、完璧にローストされます。この料理はアジア料理からインスピレーションを得ており、口の中を刺激する大胆な味を組み合わせています。食欲を満たすだけでなく、高い食物繊維、ビタミンCおよびK、抗酸化物質など、さまざまな健康上の利点も提供しています。軽やかで風味豊かなこのハニーシラチャローストブロッコリーは、どんな食事にもぴったりのサイドディッシュです!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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