ハニーソイチキン

ハニーソイチキン

Dinner

商品評価: 60/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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394.3
カロリー
31.5
タンパク質
31.5
炭水化物
15.8
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
394.3
% 日量*
全脂質 15.8 g 20%
飽和脂肪 3.9 g 19%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 94.6 mg 31%
ナトリウム 1261.8 mg 54%
炭水化物総量 31.5 g 11%
食物繊維 0 g 0%
糖質 23.7 g
タンパク質 31.5 g 63%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 31.5 mg 2%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 394.3 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥩 High protein

カロリーの源泉

32.0%
32.0%
36.1%
脂質: 142 cal (36.1%)
タンパク質: 126 cal (32.0%)
炭水化物: 126 cal (32.0%)

About ハニーソイチキン

ハニーソイチキンは、柔らかくジューシーな鶏肉を、ハチミツ、醤油、にんにく、生姜の甘くてしょっぱいブレンドでマリネした魅力的な料理です。この味わい深い創作料理は、アジア料理から来ており、甘味と旨味の絶妙なハーモニーを披露しています。タンパク質豊富であり、特に鮮やかな野菜や全粒食品と一緒に食べると、健康的な食事の素晴らしい選択肢です。ただし、ハチミツの砂糖分には注意が必要です!魅力的な味と簡単な調理法で、ハニーソイチキンはきっと食卓でお気に入りになることでしょう。