1 serving (36 grams) contains 110 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
220
カロリー
4
タンパク質
48
炭水化物
1
脂質
栄養情報
1 カップ (72g)
カロリー |
220 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 90 mg | 3% | |
| 炭水化物総量 | 48 g | 17% | |
| 食物繊維 | 2 g | 7% | |
| 糖質 | 36 g | ||
| タンパク質 | 4 g | 8% | |
| ビタミンD | 160 mcg | 800% | |
| カルシウム | 0 mg | 0% | |
| 鉄分 | 16.2 mg | 90% | |
| カリウム | 100 mg | 2% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
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