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はちみつゴマチキンフィレ

はちみつゴマチキンフィレ

Dinner

商品評価: 65/100

1 serving (200 grams) contains 420 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
494.1
カロリー
29.4
タンパク質
52.9
炭水化物
17.6
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
494.1
% 日量*
全脂質 17.6 g 22%
飽和脂肪 3.5 g 17%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 70.6 mg 23%
ナトリウム 941.2 mg 40%
炭水化物総量 52.9 g 19%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 23.5 g
タンパク質 29.4 g 58%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 35.3 mg 2%
鉄分 1.8 mg 10%
カリウム 352.9 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

カロリーの源泉

43.4%
24.1%
32.5%
脂質: 158 cal (32.5%)
タンパク質: 117 cal (24.1%)
炭水化物: 211 cal (43.4%)

About はちみつゴマチキンフィレ

ハニーゴマチキンブレストは、柔らかいチキンブレストを甘くて香ばしいハニーゴマソースでコーティングした美味しい料理です。アジア料理発祥のこのレシピには、焙煎されたごま、新鮮なニンニク、そしてショウガの風味など、ワクワクする要素が盛り込まれており、甘さと塩気のバランスが絶妙です。チキンはパーフェクトに焼かれ、低脂肪のリーンなタンパク質オプションを提供します。蒸し野菜と一緒に提供されるこの料理は、必要な栄養素を提供し、どんな食事にも美味しく健康的な選択肢となります。一口ごとにオリエントの味をお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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