1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
189.3
カロリー
3.2
タンパク質
23.7
炭水化物
7.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.9 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 236.6 mg | 10% | |
| 炭水化物総量 | 23.7 g | 8% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 15.8 g | ||
| タンパク質 | 3.2 g | 6% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 63.1 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 394.3 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About ハニーローストしたロメイン
ハニーローストロメインは、新鮮なロメインレタスのシャキシャキとした食感に甘くて風味豊かなハチミツグレーズが絶妙にマッチした美味しいユニークなサラダです。モダンアメリカ料理発祥のこの料理は、葉が完璧に柔らかく軽くキャラメリゼされるまで焼いていることが特徴で、日常的な野菜を一段と引き立たせます。焼きたてのナッツと少量のヤギチーズをトッピングして、サクサク感と風味の対比を楽しめます。ビタミンAとCをたっぷり含み、低カロリーで栄養豊富なこの活気あふれる料理は、サイドディッシュとしても軽食としても最適です。ハニーローストロメインは、野菜をアレンジして楽しむ健康的な方法です。
