1 serving (21 grams) contains 64 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 17.3 grams of carbohydrates.
727.3
カロリー
1.1
タンパク質
196.6
炭水化物
0
脂質
栄養情報
1 カップ (238.6g)
カロリー |
727.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 11.4 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 196.6 g | 71% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 195.5 g | ||
| タンパク質 | 1.1 g | 2% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 11.4 mg | 0% | |
| 鉄分 | 1.1 mg | 6% | |
| カリウム | 125.0 mg | 2% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 蜂蜜
ハチが花の蜜から作る天然甘味料である蜂蜜は、その黄金色と豊かな風味で古代エジプトから現代の台所まで世界中の文化で大切にされています。抗酸化物質やビタミンが豊富に含まれており、蜂蜜には免疫力を高める効果や喉の痛みを和らげる効果などの健康上の利点があります。精製砂糖に比べて健康によい代替品ではありますが、カロリーが高いため適度な摂取が重要です。ヨーグルトにかけたり、紅茶に混ぜたり、お気に入りのレシピに華やかなアクセントとして加えるなど、様々な使い方が楽しめます。
