1 serving (177 grams) contains 64 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
85.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.4 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 42.7 mg | 1% | |
| 炭水化物総量 | 21.3 g | 7% | |
| 食物繊維 | 1.9 g | 6% | |
| 糖質 | 18.7 g | ||
| タンパク質 | 1.3 g | 2% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 14.7 mg | 1% | |
| 鉄分 | 0.5 mg | 2% | |
| カリウム | 517.3 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ハチミツメロン
ハニーメロンは甘くてジューシーな果肉と鮮やかなオレンジ色で知られるおいしいフルーツです。アフリカやアジアの地域を起源とし、この肉厚のデライトは地中海料理やアジア料理でよく使われ、サラダ、スムージー、デザートにさわやかな味を加えます。ビタミンAとCが豊富で、低カロリーで食物繊維が多く含まれており、水分補給に最適です。一人で楽しむか、味の濃い料理と一緒に楽しむかに関わらず、ハニーメロンは味蕾を喜ばせながら体を栄養で満たすおいしい方法です。
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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