1 serving (56 grams) contains 70 calories, 9.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
250
カロリー
32.2
タンパク質
14.3
炭水化物
5.4
脂質
栄養情報
1 カップ (200g)
カロリー |
250 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 5.4 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 1.8 g | 9% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 72.1 mg | 24% | |
| ナトリウム | 1428.6 mg | 62% | |
| 炭水化物総量 | 14.3 g | 5% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 10.7 g | ||
| タンパク質 | 32.2 g | 64% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 0 mg | 0% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 1964.3 mg | 41% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
食品属性
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ハニーハム
ハニーハムは、しっとりとした旨味たっぷりのハムと甘くて金色に輝くハチミツのグレーズが組み合わさった魅惑的な料理です。伝統的なホリデーフィーストから始まり、この料理は、味わい深い要素と甘い要素が融合し、アメリカ料理で人気のある一品となっています。タンパク質が豊富であり、ハニーハムは必要な栄養素を提供しますが、グレーズのため、塩分や糖分が多く含まれている場合があります。集まりの際やシンプルな平日のディナーに最適であり、古典的なお気に入りにおいしいアレンジを加え、常にテーブルに喜びをもたらします！
