1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
396.8
カロリー
39.7
タンパク質
23.8
炭水化物
15.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15.9 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 95.2 mg | 31% | |
| ナトリウム | 634.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 23.8 g | 8% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 19.0 g | ||
| タンパク質 | 39.7 g | 79% | |
| ビタミンD | 634.9 mcg | 3174% | |
| カルシウム | 31.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 634.9 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
High protein
カロリーの源泉
About ハニーグレーズドサーモン
ハニーグレーズドサーモンは、新鮮なサーモンの豊かでバターのような風味と甘くて酸っぱいハチミツのグレーズが絶妙に組み合わさった美味しい料理です。アジア料理の伝統に根ざしたこの料理は、しばしば醤油、にんにく、しょうがを使用して、味のバランスが取れています。サーモン自体が栄養豊富で、心臓の健康や高品質のタンパク質を含むオメガ-3脂肪酸をたっぷりと摂取できます。ハチミツは天然の甘さを加えると同時に抗酸化物質を提供します。手早く簡単に作れるハニーグレーズドサーモンは、家族全員が喜ぶ健康で美味しい食事の優れた選択肢です。
