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ホームメイド ブロッコリースープ

ホームメイド ブロッコリースープ

Soup

商品評価: 73/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
141.5
カロリー
5.7
タンパク質
14.2
炭水化物
7.5
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
141.5
% 日量*
全脂質 7.5 g 9%
飽和脂肪 2.8 g 14%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 9.4 mg 3%
ナトリウム 471.7 mg 20%
炭水化物総量 14.2 g 5%
食物繊維 2.8 g 10%
糖質 3.8 g
タンパク質 5.7 g 11%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 94.3 mg 7%
鉄分 0.9 mg 5%
カリウム 377.4 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

カロリーの源泉

38.6%
15.5%
45.9%
脂質: 67 cal (45.9%)
タンパク質: 22 cal (15.5%)
炭水化物: 56 cal (38.6%)

About ホームメイド ブロッコリースープ

ホームメイド・ブロッコリースープは、クリーミーでありながら素朴な快適さをあなたのテーブルにもたらす贅沢な一品です。フレッシュで活気のあるブロッコリー、ニンニク、そして軽い玉ねぎがたっぷり詰まっており、栄養価の高い料理の中でも必須の存在です。一口ずつにビタミンA、C、Kがたっぷり含まれており、免疫力や全体的な健康の為のパワーハウスとなっています。なめらかな食感と美味しい風味が特徴で、ホームメイド・ブロッコリースープは味覚だけでなく、健康的な食事への一歩でもあります。軽食や温かい心地よい食事の一部としてお楽しみください。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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