1 serving (150 grams) contains 100 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
The Last Cutting Board You'll Ever Need
Join thousands who made the switch to pure titanium
"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"
栄養情報
カロリー |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.7 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 15.8 mg | 5% | |
| ナトリウム | 189.3 mg | 8% | |
| 炭水化物総量 | 11.0 g | 4% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 11.0 g | ||
| タンパク質 | 12.6 g | 25% | |
| ビタミンD | 78.9 mcg | 394% | |
| カルシウム | 473.2 mg | 36% | |
| 鉄分 | 0.2 mg | 1% | |
| カリウム | 236.6 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 手作りヨーグルト
自家製ヨーグルトは、自宅のキッチンで簡単に作ることができるクリーミーで酸味のあるお楽しみです。牛乳と生きた乳酸菌の2つのシンプルな材料だけで、この多目的な楽しみは、インドのラッシーや中東のラブネなど、さまざまな料理に起源を持つ。プロバイオティクスを豊富に含んでいる自家製ヨーグルトは、腸内健康と消化をサポートし、たんぱく質やカルシウムの素晴らしい供給源です。さらに、人工添加物や砂糖を含まず、味や甘さをコントロールできるため、自分好みの味を楽しむことができます。スムージーやパフェ、またはシンプルにそのままで、栄養価の高いスナックとして楽しんでください！
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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