1 serving (150 grams) contains 285 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 36.0 grams of carbohydrates.
449.5
カロリー
18.9
タンパク質
56.8
炭水化物
15.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
449.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15.8 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 6.3 g | 31% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 23.7 mg | 7% | |
| ナトリウム | 1009.5 mg | 43% | |
| 炭水化物総量 | 56.8 g | 20% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 6.3 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 315.5 mg | 24% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 394.3 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 手作り野菜ピザ
自家製野菜ピザは、新鮮で庭からインスピレーションを得た食材を組み合わせた、カラフルで美味しい料理です。生き生きとしたパプリカ、甘い赤玉ねぎ、土の味わい豊かなキノコが乗ったこのピザは、健康的な味わいの祝祭です。イタリア発祥のこの料理は、どんな食事にもぴったりの汎用性があります。全粒小麦のクラストは、食物繊維が豊富で健康的なベースを提供し、さまざまな野菜が必須ビタミンや抗酸化物質を加えます。低脂肪チーズをふんだんに散らせば、気兼ねなく楽しむことができます。健康とコンフォートフードが交わる、自家製野菜ピザの良さを堪能してください！
