Blog Research API Download App
自家製野菜バーガー

自家製野菜バーガー

Dinner

商品評価: 80/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
400.0
カロリー
16.0
タンパク質
48
炭水化物
12.8
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
400.0
% 日量*
全脂質 12.8 g 16%
飽和脂肪 2.4 g 12%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 640.0 mg 27%
炭水化物総量 48 g 17%
食物繊維 9.6 g 34%
糖質 6.4 g
タンパク質 16.0 g 32%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 96 mg 7%
鉄分 4.0 mg 22%
カリウム 640.0 mg 13%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

カロリーの源泉

51.7%
17.2%
31.0%
脂質: 115 cal (31.0%)
タンパク質: 64 cal (17.2%)
炭水化物: 192 cal (51.7%)

About 自家製野菜バーガー

自家製の野菜バーガーは新鮮な野菜、ハーティーな穀物、そして力強いスパイスが絶妙に調和した、どんな食事にもぴったりの美味しい一品です。黒豆、キヌア、そしてカラフルな野菜のメドレーで作られ、一口食べれば豊かな味わいが広がります。この植物ベースの名作は、ベジタリアン料理の真髄から生まれ、体に栄養を与える健康的な原料を称賛しています。タンパク質、食物繊維、必須ビタミンがぎっしり詰まったこのバーガーは、伝統的なハンバーガーに代わる健康的な選択肢で、飽和脂肪が少なくエネルギーレベルを高く保ちます。毎口満たされる食欲を満たす罪悪感のないお楽しみをぜひ堪能してください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.