1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
189.3
カロリー
4.7
タンパク質
28.4
炭水化物
6.6
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 6.6 g | 8% | |
| 飽和脂肪 | 1.4 g | 7% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 567.8 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 28.4 g | 10% | |
| 食物繊維 | 5.7 g | 20% | |
| 糖質 | 7.6 g | ||
| タンパク質 | 4.7 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 75.7 mg | 5% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 手作り野菜ローガンジョシュ
自家製の野菜ロガン・ジョシュは、インドのカシミール地方豊かな料理伝統に起源を持つ活気ある一品です。この芳香豊かなカレーは、にんじん、じゃがいも、エンドウ豆などの柔らかい野菜を、香り高いコリアンダーや温かみのあるシナモン、豊かなターメリックを含むスパイスのブレンドでじっくりと煮込んだものです。贅沢なトマトとヨーグルトベースがクリーミーさを加え、植物性で栄養価の高い仕上がりに。新鮮な野菜からの栄養たっぷりでフレーバー溢れる、このベジタリアンの喜びは、アットホームな家族の食事やお祝い事に最適なヘルシーチョイスです。この美味しい自家製カレーの温かさと深みを存分に楽しんでください！
