1 serving (150 grams) contains 200 calories, 22.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
317.5
カロリー
34.9
タンパク質
15.9
炭水化物
12.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 12.7 g | 16% | |
| 飽和脂肪 | 4.0 g | 20% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 111.1 mg | 37% | |
| ナトリウム | 634.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 15.9 g | 5% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 34.9 g | 69% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High protein
カロリーの源泉
About 手作りターキーミートローフ
手作りの七面鳥ミートローフは、クラシックな快適食品に新しい風を吹き込んだ美味しい料理です。低脂肪の七面鳥ひき肉、風味豊かな玉ねぎ、にんにく、ハーブのブレンドで作られており、この料理は風味豊かで栄養価も高いです。アメリカ料理を起源とし、準備も簡単な家族のお気に入りです。タンパク質が豊富で、伝統的な牛肉ミートローフよりも脂肪が少ないため、味を犠牲にすることなく健康的なオプションです。お気に入りのピリッとしたグレーズをかけて、どんな平日の夕食にもぴったりの満足感のある食事を楽しむことができます。温かいハグのような一口をお楽しみください！
