1 serving (20 grams) contains 50 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
591.7
カロリー
0
タンパク質
153.8
炭水化物
0
脂質
栄養情報
1 カップ (236.7g)
カロリー |
591.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 0 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 153.8 g | 55% | |
| 食物繊維 | 11.8 g | 42% | |
| 糖質 | 142.0 g | ||
| タンパク質 | 0 g | 0% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.7 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 236.7 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 手作りトリプルベリージャム
自家製のトリプルベリージャムは、熟したイチゴ、ジューシーなブルーベリー、そして酸味のあるラズベリーを絶妙にブレンドしたもので、一口食べるたびに風味が広がります。伝統的な保存方法に根ざしたこのジャムは、古典的な料理の一端をあなたのテーブルにもたらします。抗酸化物質や食物繊維が豊富で、これらのベリーはおいしいだけでなく、市販のジャムと比べて健康的な選択肢でもあります。人工保存料が不使用なので、一口食べるたびに自然の甘さを感じることができます。パンに塗っても、ヨーグルトに混ぜても、デザートのトッピングとしても最適で、味わい深くシェアしたくなる幸せの瓶です！
