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手作りの薄皮野菜ピザ

手作りの薄皮野菜ピザ

Dinner

商品評価: 73/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
396.8
カロリー
19.0
タンパク質
47.6
炭水化物
12.7
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
396.8
% 日量*
全脂質 12.7 g 16%
飽和脂肪 4.8 g 24%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 15.9 mg 5%
ナトリウム 793.7 mg 34%
炭水化物総量 47.6 g 17%
食物繊維 4.8 g 17%
糖質 6.3 g
タンパク質 19.0 g 38%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 238.1 mg 18%
鉄分 3.2 mg 17%
カリウム 476.2 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

50.0%
20.0%
30.0%
脂質: 114 cal (30.0%)
タンパク質: 76 cal (20.0%)
炭水化物: 190 cal (50.0%)

About 手作りの薄皮野菜ピザ

ホームメイドの薄いクラストのベジピザは、クラシックなお気に入りに楽しいアレンジを加え、イタリアの活気あるフレーバーをあなたのキッチンにお届けします。このおいしいピザは、カリカリでゴールデンなクラストの上に、パプリカ、マッシュルーム、ほうれん草、タマネギなどの新鮮な野菜をカラフルにトッピングしたものです。健康的な食材で作られており、ビタミンや食物繊維が豊富で、カロリーも抑えながら満足感を得ることができます。さらに、チーズやソースをコントロールすることで、フレーバー溢れるヘルシーなバージョンを作ることができます。心地よい食事と活力あふれる植物由来の良さが融合した罪悪感のない一切れをお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.