1 serving (100 grams) contains 158 calories, 5.8 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 30.9 grams of carbohydrates.
316
カロリー
11.6
タンパク質
61.7
炭水化物
3
脂質
栄養情報
1 カップ (200g)
カロリー |
316 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 3 g | 3% | |
| 飽和脂肪 | 0.6 g | 3% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 20 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 61.7 g | 22% | |
| 食物繊維 | 3.6 g | 12% | |
| 糖質 | 1.2 g | ||
| タンパク質 | 11.6 g | 23% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 30 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 108 mg | 2% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 手作りスパゲッティの麺
自家製スパゲッティは、小麦粉、卵、塩などのシンプルな材料から作られる、イタリア料理の魅力的な定番料理です。この鮮やかなパスタは、慰めになるだけでなく、カスタマイズも可能です。健康的なアプローチとして全粒粉やグルテンフリー粉を使用することもできます。炭水化物が豊富で、エネルギーを供給してくれます。保存料が含まれていないため、純粋で栄養価の高い料理を堪能することができます。クラシックなマリナーラソースや新鮮なバジルペストと一緒にお楽しみいただくと、自家製スパゲッティはイタリアの味をあなたの台所にもたらします。
