1 serving (100 grams) contains 158 calories, 5.8 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 30.9 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
栄養情報
カロリー |
316 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 3 g | 3% | |
| 飽和脂肪 | 0.6 g | 3% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 20 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 61.7 g | 22% | |
| 食物繊維 | 3.6 g | 12% | |
| 糖質 | 1.2 g | ||
| タンパク質 | 11.6 g | 23% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 30 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 108 mg | 2% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 手作りスパゲッティの麺
自家製スパゲッティは、小麦粉、卵、塩などのシンプルな材料から作られる、イタリア料理の魅力的な定番料理です。この鮮やかなパスタは、慰めになるだけでなく、カスタマイズも可能です。健康的なアプローチとして全粒粉やグルテンフリー粉を使用することもできます。炭水化物が豊富で、エネルギーを供給してくれます。保存料が含まれていないため、純粋で栄養価の高い料理を堪能することができます。クラシックなマリナーラソースや新鮮なバジルペストと一緒にお楽しみいただくと、自家製スパゲッティはイタリアの味をあなたの台所にもたらします。
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
