1 serving (350 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
304.1
カロリー
16.9
タンパク質
33.8
炭水化物
10.1
脂質
栄養情報
1 カップ (236.5g)
カロリー |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 10.1 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 3.4 g | 17% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 33.8 mg | 11% | |
| ナトリウム | 405.4 mg | 17% | |
| 炭水化物総量 | 33.8 g | 12% | |
| 食物繊維 | 3.4 g | 12% | |
| 糖質 | 5.4 g | ||
| タンパク質 | 16.9 g | 33% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 67.6 mg | 5% | |
| 鉄分 | 2.0 mg | 11% | |
| カリウム | 473.0 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ボロネーゼソースの手作りスパゲッティ
手作りのスパゲッティボロネーゼは、豊かな味わいで満ち溢れたクラシックなイタリア料理です。挽き肉、新鮮なトマト、玉ねぎ、ハーブから作られ、楽しい味と食感のメドレーをもたらします。このハーティーなソースはゆっくりと煮込まれ、素材が美しく融合するのを可能にします。伝統的なレシピは贅沢かもしれませんが、低脂肪の肉とたくさんの野菜を使うことで、より健康的な選択肢となります。全粒粉のスパゲッティにかけて食べると食物繊維が摂取でき、誰もが喜ぶ健康的な家族のお気に入りになります。イタリアの心地よい味わいをキッチンで存分に楽しんでください！
