1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
カロリー |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.1 mg | 15% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 35.3 g | 12% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 9.4 g | ||
| タンパク質 | 17.6 g | 35% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 58.8 mg | 4% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
自家製のスロッピー・ジョーズは、クラシックなアメリカのコンフォートフードで、挽き肉と玉ねぎ、ピーマン、にんにくを炒めたものを、ケチャップ、マスタード、ウスターソースの酸味が効いた混合液でじっくりと煮込んだものです。この象徴的な料理は、1950年代のダイナーとしばしば関連付けられており、家族の集まりや居心地の良い平日の夕食に最適です。伝統的に贅沢なものですが、低脂肪の七面鳥のひき肉に置き換えるか、お気に入りの野菜を加えることで簡単に健康的にすることができます。全粒粉のバンズで提供することで健康的に仕上げ、毎回の美味しい一口で郷愁を感じてみてください!