1 serving (500 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
栄養情報
カロリー |
216 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.2 g | 9% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 24 mg | 8% | |
| ナトリウム | 720 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 28.8 g | 10% | |
| 食物繊維 | 1.9 g | 6% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 9.6 g | 19% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 24 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 192 mg | 4% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 手作りラーメン
手作りラーメンは、日本発祥のおいしい一杯です。新鮮で弾力のある麺、濃厚な出汁、柔らかい豚肉の薄切りやゆで卵、シャキシャキの野菜がトッピングされ、それぞれのボウルは心地よく満足感のあるものです。味噌から醤油までさまざまなフレーバーで個性を出すことができ、多様性に富んだ一品です。伝統的には贅沢ながら、全粒粉の麺やたくさんの新鮮な野菜を使用してヘルシーなバージョンも簡単に作ることができます。手作りラーメンの温かさと栄養価を楽しんでください。一杯一杯、人々をつなげる料理です。
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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