1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
14.1
タンパク質
47.1
炭水化物
7.1
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.1 g | 9% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 588.2 mg | 25% | |
| 炭水化物総量 | 47.1 g | 17% | |
| 食物繊維 | 11.8 g | 42% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 14.1 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 94.1 mg | 7% | |
| 鉄分 | 3.5 mg | 19% | |
| カリウム | 705.9 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 自家製ラジママサラ
手作りラジママサラは、豊かなスパイスのトマトグレービーで煮込まれた柔らかい赤いんげん豆が特徴の北インドの味わい深い料理です。玉ねぎ、にんにく、生姜、クミン、コリアンダーなどの香り高いスパイスのブレンドで作られ、このハーティーな食事はインドの comfort food の本質を体現しています。タンパク質と食物繊維が豊富で、ラジマは満足感があり、消化器の健康を促進するだけでなく、蒸し米と完璧に合います。栄養豊かで美味しいホームクッキングの温かさをお楽しみください！
