1 serving (250 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
188.7
カロリー
23.6
タンパク質
14.2
炭水化物
4.7
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.7 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 1.4 g | 7% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 9.4 mg | 3% | |
| ナトリウム | 141.5 mg | 6% | |
| 炭水化物総量 | 14.2 g | 5% | |
| 食物繊維 | 1.9 g | 6% | |
| 糖質 | 9.4 g | ||
| タンパク質 | 23.6 g | 47% | |
| ビタミンD | 47.2 mcg | 236% | |
| カルシウム | 188.7 mg | 14% | |
| 鉄分 | 0.9 mg | 5% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About 自家製プロテインシェイク
自家製プロテインシェイクは、どんな時間にもぴったりのおいしく栄養価の高いブレンドです。天然の食材で満たされたこのシェイクには通常、プロテインパウダー、バナナやベリーなどの新鮮なフルーツ、クリーミーなヨーグルト、牛乳あるいは乳製品不使用の代替品が含まれます。健康意識の高い食事から生まれたこのシェイクは、どんな好みにも合わせることができます。ビタミン、ミネラル、健康的な脂肪がたっぷり含まれており、筋肉の回復やエネルギーレベルをサポートします。さらに、人工添加物を含まないため、罪悪感なく楽しめます。この栄養満点のおやつは、ワークアウト後やいつでも満足のいくおやつとしてお楽しみください！
