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自家製ピザ生地

自家製ピザ生地

Homemade

商品評価: 71/100

1 serving (100 grams) contains 266 calories, 8.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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633.3
カロリー
19.0
タンパク質
119.0
炭水化物
8.3
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
633.3
% 日量*
全脂質 8.3 g 10%
飽和脂肪 1.2 g 6%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 952.4 mg 41%
炭水化物総量 119.0 g 43%
食物繊維 4.8 g 17%
糖質 2.9 g
タンパク質 19.0 g 38%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.6 mg 3%
鉄分 6.0 mg 33%
カリウム 238.1 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

76.0%
12.1%
11.9%
脂質: 74 cal (11.9%)
タンパク質: 76 cal (12.1%)
炭水化物: 476 cal (76.0%)

About 自家製ピザ生地

自家製ピザ生地は、料理の基盤としておいしい味わいを提供し、イタリア料理のエッセンスをあなたのキッチンに持ち込みます。小麦粉、水、イースト、塩などシンプルな材料で作られ、市販品に代わる健康的な選択肢です。品質を自分でコントロールできるため、食物繊維を追加するために全粒小麦粉を選んだり、グルテンフリーのバラエティを試したりすることができます!多くの商業用生地とは異なり、この生地には防腐剤や人工添加物が含まれていないため、より健康的な選択肢となっています。新鮮な野菜、味わい深いソース、またはチーズを振りかけてどんなトッピングでも合わせやすく、自家製ピザ生地は、罪悪感なく全ての一口を楽しむことができる無限の可能性を提供しています。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.