1 serving (60 grams) contains 165 calories, 5.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.
660
カロリー
20.0
タンパク質
132
炭水化物
4.0
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
660 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.0 g | 5% | |
| 飽和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1200 mg | 52% | |
| 炭水化物総量 | 132 g | 48% | |
| 食物繊維 | 8.0 g | 28% | |
| 糖質 | 4.0 g | ||
| タンパク質 | 20.0 g | 40% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 40.0 mg | 3% | |
| 鉄分 | 6 mg | 33% | |
| カリウム | 200.0 mg | 4% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 手作りピタ
自家製ピタは、中東発祥のおいしい、ふんわりしたパンで、その特徴は独特のポケット状の形状です。小麦粉、水、酵母、そしてひとつまみの塩など、シンプルな材料で作られたこの多目的パンは、サンドイッチやラップ、さらにはお気に入りのハモスに浸して食べるのに最適です。食物繊維と栄養分が豊富で、ピタは多くの加工されたパンに比べて健康的な選択肢であり、簡単にカスタマイズできます。オーブンから直接温かい状態で楽しむか、お気に入りの料理の横に添えるようにして楽しむかに関わらず、自家製ピタは伝統の味をあなたのキッチンにお届けします。
