1 serving (200 grams) contains 400 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
470.6
カロリー
14.1
タンパク質
70.6
炭水化物
17.6
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 17.6 g | 22% | |
| 飽和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 23.5 mg | 7% | |
| ナトリウム | 352.9 mg | 15% | |
| 炭水化物総量 | 70.6 g | 25% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 14.1 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 58.8 mg | 4% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 235.3 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 自家製パスタとペストソース
自家製のペストとパスタは、新鮮で手作りのパスタを、活気に満ちた香り豊かなバジルのペストと組み合わせた、魅力的なイタリア料理です。バジル、ニンニク、松の実、パルメザンチーズ、オリーブオイルといった手頃な材料で作られたこのソースは、一口ごとにフレッシュな風味をもたらします。炭水化物が豊富なパスタはエネルギーを提供し、オリーブオイルは心臓に良い脂肪を加えます。新鮮なハーブと栄養豊かな材料で作られたこの食事は、美味しいだけでなく健康的な選択肢でもあります。温かい状態でも冷たい状態でも、自家製のペストとパスタは、自宅のキッチンで本格的なイタリア料理を堪能する完璧な方法です。
