1 serving (37 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
1282.1
カロリー
19.2
タンパク質
141.0
炭水化物
76.9
脂質
栄養情報
1 カップ (237.2g)
カロリー |
1282.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 76.9 g | 98% | |
| 飽和脂肪 | 22.4 g | 112% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 96.2 mg | 4% | |
| 炭水化物総量 | 141.0 g | 51% | |
| 食物繊維 | 12.8 g | 45% | |
| 糖質 | 115.4 g | ||
| タンパク質 | 19.2 g | 38% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 256.4 mg | 19% | |
| 鉄分 | 7.7 mg | 42% | |
| カリウム | 961.5 mg | 20% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
High saturated fat
カロリーの源泉
About 自家製ヌテラ
自家製の ヌテラ は、焙煎したヘーゼルナッツ、スムーズなココアパウダー、そしてバニラの香りから生まれる、豊かでクリーミーなスプレッドです。イタリア発祥のこの美味しいおやつは、メープルシロップやハチミツのような天然甘味料を使うことで、罪悪感なしに楽しむことができるよう健康的なアレンジが施されています。栄養豊富なヘーゼルナッツには、健康的な脂肪分や抗酸化物質が含まれています。トーストに塗ったりデザートに使用したりすることで、この自家製のバージョンは市販のスプレッドの健康的な代替品となり、キッチンに高級感をもたらしてくれます。これを贅沢なおやつとして楽しんで、味蕾だけでなく体にも良いものとしてください！
