1 serving (100 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
875
カロリー
25
タンパク質
150
炭水化物
25
脂質
栄養情報
1 カップ (250g)
カロリー |
875 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 25 g | 32% | |
| 飽和脂肪 | 5 g | 25% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 12.5 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 150 g | 54% | |
| 食物繊維 | 20 g | 71% | |
| 糖質 | 37.5 g | ||
| タンパク質 | 25 g | 50% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 125 mg | 9% | |
| 鉄分 | 5 mg | 27% | |
| カリウム | 750 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 自家製ミューズリー
ホームメイドミューズリは、スイス発祥のオート麦、ナッツ、種子、ドライフルーツの健康的なブレンドです。この栄養豊富な朝食オプションは、食物繊維、タンパク質、ヘルシーファットが豊富で、１日をエネルギッシュに過ごすのに最適です。アーモンド、ひまわりの種、レーズンなど、お気に入りの材料でカスタマイズでき、各ボウルがおいしく栄養満点になります。添加された砂糖がなく、ビタミン豊富なホームメイドミューズリは、心臓にやさしい選択肢であり、満足感とエネルギーを与えてくれます。ヨーグルトや牛乳と一緒に楽しんで、朝の幸せなスタートを切りましょう！
