1 serving (85 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
694.4
カロリー
41.7
タンパク質
13.9
炭水化物
50.0
脂質
栄養情報
1 カップ (236.1g)
カロリー |
694.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 50.0 g | 64% | |
| 飽和脂肪 | 16.7 g | 83% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 166.7 mg | 55% | |
| ナトリウム | 1111.1 mg | 48% | |
| 炭水化物総量 | 13.9 g | 5% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 2.8 g | ||
| タンパク質 | 41.7 g | 83% | |
| ビタミンD | 27.8 mcg | 139% | |
| カルシウム | 83.3 mg | 6% | |
| 鉄分 | 4.2 mg | 23% | |
| カリウム | 555.6 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
カロリーの源泉
About 手作りミートボール
自家製ミートボールは、風味豊かな挽肉（牛肉、豚肉、または七面鳥が一般的）をパン粉、新鮮なハーブ、そしてほんのりとしたニンニクと混ぜ合わせた、心温まるクラシック料理です。イタリア料理の起源を持つこの美味しい一口サイズのミートボールは、パスタ料理やサブサンドイッチ、または単体で食べることができます。バランスの取れたタンパク質源を提供し、低脂肪の肉と全粒粉パン粉を使用することで、味を楽しみながら軽やかに仕上げることができます。揚げる代わりに焼くことで、自家製ミートボールはより健康的なオプションとなり、どんな食事でも罪悪感なく楽しむことができます。
