1 serving (125 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
133.1
カロリー
3.8
タンパク質
19.0
炭水化物
3.8
脂質
栄養情報
1 カップ (237.6g)
カロリー |
133.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 3.8 g | 4% | |
| 飽和脂肪 | 0.6 g | 3% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 570.3 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 19.0 g | 6% | |
| 食物繊維 | 3.8 g | 13% | |
| 糖質 | 11.4 g | ||
| タンパク質 | 3.8 g | 7% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 76.0 mg | 5% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 760.5 mg | 16% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low carbs
カロリーの源泉
About 手作りマリナーラ
自家製マリナーラソースは、地中海の心をあなたのキッチンにもたらす古典的なイタリアンソースです。熟したトマト、芳醇なニンニク、新鮮なバジル、そしてオリーブオイルの一滴で作られ、このソースはフレーバーが溢れています。ビタミンや抗酸化物質が豊富で、低カロリーかつ防腐剤フリーのヘルシーオプションです。パスタやピザ、ディップソースとして最適であり、自家製マリナーラソースは伝統の味を提供しながらどんな料理にも華を添えます。この愛されるレシピのシンプルさと豊かさを楽しんで、一口ごとに愛を味わってください！
