1 serving (200 grams) contains 270 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.
317.6
カロリー
14.1
タンパク質
38.8
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
317.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 23.5 mg | 7% | |
| ナトリウム | 588.2 mg | 25% | |
| 炭水化物総量 | 38.8 g | 14% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 3.5 g | ||
| タンパク質 | 14.1 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 235.3 mg | 18% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 235.3 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 手作りマルガリータ・ピザ
自家製マルガリータピザは、シンプルさと風味を称賛する楽しいイタリアのクラシックです。薄くてカリカリのクラストの上には、鮮やかなトマトソース、新鮮なモッツァレラチーズ、香り高いバジルの葉がのる。食べるたびに伝統の味を楽しむことができます。ジューシーなトマトからの抗酸化物質が豊富で、バジルからは新鮮なビタミンを摂取できます。モッツァレラにはタンパク質とカルシウムが含まれています。贅沢かもしれませんが、新鮮な食材のバランスが取れているので、ピザ好きにはお勧めのヘルシーな選択肢です。この手作りの特別なご馳走を、心地よく栄養価の高い食事としてお楽しみください！
