1 serving (100 grams) contains 60 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
142.9
カロリー
1.9
タンパク質
35.7
炭水化物
0.5
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
142.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.5 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 11.9 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 35.7 g | 12% | |
| 食物繊維 | 3.6 g | 12% | |
| 糖質 | 28.6 g | ||
| タンパク質 | 1.9 g | 3% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.8 mg | 1% | |
| 鉄分 | 0.5 mg | 2% | |
| カリウム | 357.1 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 手作りマンゴーサルサ
手作りマンゴーサルサは、新鮮なフレーバーが溢れる、活気あふれる熱帯のデライトです！熟したマンゴ、颯爽としたライムジュース、カリカリの赤玉ねぎ、そしてハラペーニョが効いたこのサルサは、メキシコ料理からインスピレーションを得ています。美味しいだけでなく、ビタミン、抗酸化物質、食物繊維が豊富であり、スナックとしてもグリルされた魚やタコスのトッピングとしても健康的な選択肢です。さらに低カロリーで防腐剤フリーなので、罪悪感なしに楽しむことができます。甘さとスパイスの爽快な組み合わせにどっぷり浸り、手作りマンゴーサルサでお食事を格上げしましょう！
