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手作りマックアンドチーズ

手作りマックアンドチーズ

Dinner

商品評価: 65/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
377.4
カロリー
14.2
タンパク質
42.5
炭水化物
17.0
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
377.4
% 日量*
全脂質 17.0 g 21%
飽和脂肪 9.4 g 47%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 47.2 mg 15%
ナトリウム 566.0 mg 24%
炭水化物総量 42.5 g 15%
食物繊維 1.9 g 6%
糖質 2.8 g
タンパク質 14.2 g 28%
ビタミンD 47.2 mcg 236%
カルシウム 283.0 mg 21%
鉄分 1.4 mg 7%
カリウム 188.7 mg 4%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

カロリーの源泉

44.8%
15.0%
40.3%
脂質: 153 cal (40.3%)
タンパク質: 56 cal (15.0%)
炭水化物: 170 cal (44.8%)

About 手作りマックアンドチーズ

自家製マックアンドチーズは、イタリア系アメリカ料理のフレーバーをあなたのテーブルに直接届けるクリーミーで心地よいクラシックです。アルデンテのマカロニにシャープチェダーやクリーミーなモッツァレラなどの溶けたチーズの豊かなブレンドが絡まるこの料理は心を温めます。贅沢な一方で、ほうれん草やブロッコリーなどの新鮮な野菜を加えることでより健康的にすることができます。また、全粒粉を使用することで食物繊維を増やすことができます。カリカリのトッピングで焼き上げるか、鍋からすぐにクリーミーに提供するか、どちらの方法でも、この時代を超えたお気に入りはどんな場面でも楽しいお楽しみです。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.