1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
283.0
カロリー
23.6
タンパク質
9.4
炭水化物
14.2
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.2 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.2 mg | 15% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 9.4 g | 3% | |
| 食物繊維 | 3.8 g | 13% | |
| 糖質 | 3.8 g | ||
| タンパク質 | 23.6 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 75.5 mg | 5% | |
| 鉄分 | 2.8 mg | 15% | |
| カリウム | 660.4 mg | 14% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
カロリーの源泉
About 手作りの低炭水化物チリ
自家製の低炭水化物チリは、柔らかい挽肉、辛い唐辛子、さまざまな香辛料を組み合わせた食欲をそそる料理です。古典的なアメリカ料理に由来し、このチリには豆を使わず、炭水化物の量を低く抑え、ケトダイエットに適しています。ズッキーニやパプリカなどのたんぱく質や食物繊維豊富な野菜がたっぷり入っており、満足感があり、栄養価も高いです。大胆な味と心温まる温かさが特徴で、自家製の低炭水化物チリはどんな場面でも罪悪感を感じることなく食べられる、ヘルシーでおいしい食事です！
